又一年。
今年寶貝倆三歲六歲,都上學了,metime稍微有多一點,過去七年(連同懷孕的一年) 基本上90%的心思都放在家庭上,現在開始想,有甚麼可以為自己做的呢? 應該這樣說,多隨心所欲,這是我的願望,也是最簡單的善待自己的方式。
善待自己,也包括要保持身心年輕,這不是自然就會來的事,需要好努力的。自4月起我開始吃得清淡,也開始規律運動,不希望自己體能下降/皮肉鬆弛太快,出出汗排排毒。發掘微小快樂事,然後盡量記住,以正面態度面對各樣事,如果實在不行就自嘲一下再繼續。偶爾彈彈結他。近日在努力回想十年前,甚至還在唸書時的我,跟現在的我有甚麼不一樣,那一個狀態比較舒心。然後我也發現自己變越來越宅,只想在熟悉範圍裡活動,但就懶下去吧也無可無不可。反正今年的主題是隨心所欲,善待自己,在這紛擾喧鬧的世代裡,自己就是自己的家,梳理好自己,才能走更遠。
生日快樂,呼~ (吹蠟燭) 。
還是充滿感恩的一年,感謝。
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家 陳綺貞
你心中的夢想 到底是什麼
不被自由囚禁呢 還是被溫柔釋放
在你理想的國度 我住在那裡嗎
白天忙碌 晚上分享
握在手心裡的溫暖
輕輕牽著你的手
漫漫長路一直走
哪裡都是我們的家
想到這裡
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